القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد زيت الذرة - عُشبيّ

 

 فوائد زيت الذرة - عُشبيّ


فوائد زيت الذرة - عُشبيّ



مقدمة


فوائد زيت الذرة تحتوي الذرة على العديد من الفيتامينات مثل (أ ، ب ، ج ، د) وبعض المعادن مثل الحديد والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم ، لذا فإن محتوى هذه العناصر يعطي زيت الذرة فوائد عديدة منها



فوائد زيت الذرة لصحة القلب 


يحتوي زيت الذرة على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة بالإضافة إلى فيتوستيرول ، وتساعد هذه العناصر على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.



كما أظهرت بعض الدراسات أن استخدام زيت الذرة في تحضير الطعام يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 10٪ ، وبالتالي يعمل على الحفاظ على صحة القلب.




مضاد طبيعي للالتهابات



يحتوي زيت الذرة على كلاً من أوميغا 3 و 6 مما يساعد في تقليل الالتهاب ، لذلك يستخدم زيت الذرة في تخفيف الآلام والصداع النصفي.


 

الحفاظ على صحة العين



يحتوي زيت الذرة على مكونات مثل الفلافونويد ومضادات الأكسدة مثل اللوتين والتي يمكن أن تقلل من نشاط الجذور الحرة في الجسم وتحافظ على صحة العين وتمنع إعتام عدسة العين.



  فوائد زيت الذرة للبشرة



يحتوي زيت الذرة على مضادات الأكسدة وفيتامين هـ ، وتساعد هذه العناصر المفيدة في حماية خلايا الجلد من التلف وتحافظ على نعومتها وحيويتها لأنها تعمل على علاج البشرة الجافة.




فوائد زيت الذرة للشعر



يساعد على التخلص من الشعر الجاف من خلال ترطيب الشعر واستعادة حيويته ونعومته ، كما يساعد على تنعيم الشعر وعلاج قشرة الرأس عن طريق عمل حمام زيت الذرة للشعر ومكوناته (2 كوب زيت ذرة + 1 كوب خلاصة + 1 عبوة زبادي + 4 ملاعق كبيرة عسل) ويتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض ثم ربطها بالشعر لمدة ثلاث ساعات ، ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ.


فوائد أخرى 



يساعد على تقوية جهاز المناعة


يساعد في علاج التهابات المثانة


 يمنع احتباس الماء في الجسم


يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

تعليقات