القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد زيت السمسم - عشبي

فوائد زيت السمسم - عشبي


فوائد زيت السمسم - عشبي



يحتوي زيت السمسم على نسبة عالية من المعادن الغذائية مثل الكالسيوم والمنغنيز والنحاس والفوسفور والحديد وغيرها من المواد المفيدة للصحة.



مضاد التهاب



يمنع زيت السمسم مخاطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون



يساعد على منع نوبات الربو ، بالإضافة إلى الحد من التهابات الجهاز التنفسي ، كما يساعد على تهدئة السعال وطرد البلغم




زيت السمسم له القدرة على تحسين صحة الفم ، وخاصة إزالة البلاك ، والمساعدة في تبييض الأسنان ، وعلاج التهاب اللثة ، وحمايتها من النزيف ، ومنع تسوس الأسنان ، للتخلص من رائحة الفم الكريهة وللتخلص من جفاف الحلق.




يحسن زيت السمسم من أداء الجهاز الهضمي ، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية ويفيد في تنعيم حركة الأمعاء ، لذلك فهو علاج فعال للإمساك ويعمل على علاج مشاكل القولون يساعد زيت السمسم أيضًا في إنقاص الوزن وحرق دهون الجسم.




أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أن زيت السمسم يخفض مستويات ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم ويساعد أيضًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ، ولزيت السمسم القدرة على الحماية منه. تصلب الشرايين ، يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم ويزيد نسبة الكولسترول HDL ، وكذلك يقلل من مستويات الدهون الثلاثية في الدم ، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ، ومضادات التهابات وأحماض أوميغا الدهنية




زيت السمسم غني بنسبة عالية من الزنك الذي يعمل على الحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الترقق وهشاشة العظام ، إلى جانب أن زيت السمسم من الزيوت الطبيعية غني بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الكالسيوم المفيد للعظام وكذلك يحتوي على النحاس الذي يفيد في تقليل التورم. والوقاية من التهاب المفاصل وتعزيز صحة المفاصل




زيت السمسم له القدرة على منع الالتهابات البكتيرية ، وبالتالي علاج الالتهابات الجلدية والتئام الجروح الجلدية بسرعة ، كما أنه يعمل على التخلص من السموم وعلاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الصدفية و الأكزيما.




يحتوي على خواص لزوجة عالية تساعد على إصلاح الخلايا التالفة ، لذلك فهو من أفضل الزيوت الطبيعية المناسبة للتدليك ، ويعمل على تحسين الدورة الدموية ، وهو مرطب طبيعي للتخلص من الدهون. الجلد ، ويساعد على تطهير البشرة ، كما أنه يستخدم للوقاية من أشعة الشمس.




له القدرة على إبطاء علامات الشيخوخة المبكرة للجلد ، وتجديد شباب البشرة وتنشيطها ، حيث يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة المفيدة في الحماية من التجاعيد ، ومزيج زيتي من يمكن استخدام زيت اللافندر والسمسم معًا على البشرة ، مع التدليك بحركات دائرية ، وهذه الوصفة تحارب التهابات الجلد وتحسن الدورة الدموية.




يعمل زيت السمسم على منع شيب الشعر لأنه يحتوي على الفيتامينات والأحماض الدهنية ويحافظ على الصبغة الطبيعية للشعر لأطول فترة ممكنة كما يساعد زيت السمسم على تعزيز نمو الشعر و يعيد حيوية بصيلات الشعر ، بالإضافة إلى تلطيف الحكة في فروة الرأس ويعمل على إصلاح الشعر التالف ، ويساعد في القضاء على القشرة ، ويحمي من جفاف فروة الرأس.




له دور فعال في ترطيب الشعر ، حيث أنه يغطي بصيلات الشعر ويحميه من الجفاف ، كما يحمي الشعر من التساقط المبكر ويعزز الدورة الدموية في فروة الرأس

تعليقات