فوائد زيت الحلبة - عُشبيّ
تتمتع الحلبة بخصائص مضادة للأكسدة ، ومن هنا تأتي فوائد زيت الحلبة في المساعدة على محاربة وتخفيف الالتهابات المزمنة ، مثل التهاب المفاصل ، وتقليل التورم.
يساعد تناول الحلبة وزيتها على زيادة إنتاج حليب الثدي حيث وجد أن شرب الحلبة المطبوخة يساعد الأمهات المرضعات على زيادة كمية الحليب
ثبت أن الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تقليل أعراض انقطاع الطمث ، مثل التوتر ، حيث لها دور في دعم هرمون الاستروجين وتساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية ، مثل التشنجات والألم.
تستخدم الحلبة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك واضطرابات الشهية
يساعد زيت الحلبة على تقليل الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية ويساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد
وجد أن زيت الحلبة يلعب دورًا في تحسين الوظيفة الجنسية والأداء الجنسي
توصلت العديد من الدراسات والاختبارات إلى أن الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تنظيم مستويات السكر في الدم: فهي تساعد على تقليله ، وتحفيز إفراز الأنسولين ، مما يخفض مستويات السكر في الدم ، ويساعد على التنظيم والتحكم. ضمن المعدلات الطبيعية وزيادة تحمل الجلوكوز في المرضى الذين يعانون من كلا النوعين من مرض السكري.
فوائد الحلبة وزيتها وبذورها للشعر كثيرة ، حيث تحتوي الحلبة على مستويات عالية من الفيتامينات والبروتينات التي تحفز نمو الشعر ، وتقلل من تساقط الشعر وتحارب الصلع والقشرة.
وهو مفيد جدا للبشرة ويستخدم في علاج الحروق والأكزيما والدمامل والتهابات الجلد
له دور كبير في محاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن ، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
